Stages des vacances de pâques

Notre senseï Antoine Nojac organise 2 stages lors de la 2ème semaine des vacances de pâques.

1. Stage Enfants:
Pour la première fois nous organisons un stage sur la journée…
Sous réserve d’un nombre suffisant de participants

Horaire: 09H-17H le lundi 06 et Mardi 07 Mai
Âge: Mini-Poussins à Minimes (1999 à 2006)
Disciplines: Judo, Jujitsu, Jujitsu Brésilien, préparation physique, jeux et sports collectifs,..
Sport extérieur pour le mardi matin

Stage ouvert aux licenciés 45 € (tarif dégressif pour une même famille)
Merci de vous inscrire par mail judoclubosny@gmail.com pour réserver vos places

Prévoir un sandwich pour le midi, un micro-onde sera à disposition pour les enfants qui restent pendant l’heure du repas
Merci aux parents d’amener une boisson et un gâteau
 
2. Stage Féminins Self défense 
Horaire: 19h30H-21H30 le lundi 06 Mai
Âge: 13 à 77 ans née (s) avant 1999
Disciplines : Self défense féminin
. vol de sac, protection de son enfant, agression familiale
. défense contre différentes armes
. Taiso / renforcement musculaire (abdos fessiers), cardio, étirement, respiration, gestion du stress
. le cadre législatif

Stage ouvert à tout public féminin 
 
3. Stage Adultes Arts martiaux, Sport de combat 
Horaire: 19h30h-21h30H le mardi 07 Mai
Âge: 13 ans et plus née (s) avant 1999
Disciplines: Arts Martiaux
. Judo l’art des projections
. Jujitsu l’art des des percutions pieds/poings et des clefs
. Jujitsu dit brésilien/ne waza, l’art du combat au sol
. la canne de combat

Stage ouvert à tout le monde 
 
Pour les stage féminins et adultes:
Formules 2 soirées (20 €) ou 1 soirée (15 €)
Possibilité de coupler avec le stage de Marines la semaine du 29 Avril au 03 Mai.
Renseignement et Inscription directement à Antoine 
nojac.formateur@hotmail.fr
 
Dépêchez vous il n’y a que 30 places par stage ……
 
Sportivement
Le JCO

Stages d’hiver

Pendant la deuxième semaines des vacances d’hiver, sont organisés différents stages:

Attention maximum 30 places par stage.

Stage Enfants:

Sous réserve d’un nombre suffisant de participants

Horaire: 14H-17H du lundi 11 au vendredi 15 Mars

Âge: Mini-Poussins à Minimes (1999 à 2006)

Disciplines:

  • Judo
  • Jujitsu
  • Jujitsu Brésilien
  • préparation physique
  • jeux et sports collectifs

Stage ouvert aux licenciés 45 € (tarif dégressif pour une même famille)

Merci aux parents d’amener une boisson et un gâteau

Inscription au dojo ou par mail en cliquant ici pour réserver vos places (Coupon réponse à imprimer ici 😉 )

Stage Féminins Self défense:

Sous la direction d’Antoine NOJAC 5em DAN

Horaire: 19h30H-21H30 le lundi 11 , mercredi 13, vendredi 15 Mars

Âge: 13 à 77 ans (née(s) avant 1999)

Disciplines :selfdefense

  • Self défense féminin
  • vol de sac, protection de son enfant, agression familiale
  • défense contre différentes armes
  • Taiso / renforcement musculaire (abdos fessiers), cardio, étirement, respiration, gestion du stress
  • le cadre législatif

Stage ouvert à tout public féminin (30 € pour les 3 journées)

Stage Adultes:

Arts martiaux, Sport de combat sous la direction d’Antoine NOJAC 5eme DAN

Horaire: 19h30h-21h30H le mardi 12, jeudi 14 Mars

Âge: 13 ans et plus née (s) avant 1999

Disciplines: Arts Martiaux

  • Judo l’art des projections
  • Jujitsu l’art des des percutions pieds/poings et des clefs
  • Jujitsu dit brésilien/ne waza, l’art du combat au sol
  • la canne de combat

Stage ouvert à tout le monde (20 € pour les 2 journées)

Pour les stage féminins et adultes: Formules 3 soirées, 2 soirées ou 1 soirée

Pré-inscription jusqu’ au 27 Février au dojo ou directement auprès d’Antoine NOJAC

en cliquant ici

Dépêchez vous il n’y a que 30 places par stage ……

Stage Adultes

Les mardi 06 et  jeudi 08 Novembre de 20h à 21h45H, notre senseï organise un stage pour les plus de 13 ans
Au programme :
      . Judo l’art des projections
      . Jujitsu l’art des des percutions pieds/poings et des clefs
      . Jujitsu dit brésilien/ne waza, l’art du combat au sol
      . la canne de combat
La participation es t de 20 € pour les 2 journées (pour les non affiliés à la fédération, il faudra ajouté le prix de la licence d’environ 34 €)

Stage Enfants

Pendant la deuxième semaine des vacances de la Toussaint, du 05 au 09 Novembre 2012 de 14 h à 17 h, Antoine organise un stage de 5 jours pour nos futures champions de france et du monde de judo !!!

Stage pour les  Mini-Poussins jusqu’aux Minimes (de 2006 à 1999)


Au programme : Judo, Jujitsu, Jujitsu brésilien, préparation physique, jeux et sports collectifs.
La contribution pour chaque stagiaire est de 45 euros. Pour les frères et sœurs, le
tarif est dégressif. (35 € pour le deuxième enfant, 25 € pour le troisième).

Pour un enfant non licencié le tarif est de 80 € (dont 34 € de licence qui seront à déduire
sur une inscription éventuelle au club pour la saison 2012-2013).
Pour une meilleure organisation, nous vous demandons de bien vouloir inscrire votre
enfant, le plus vite possible, en joignant votre règlement au bordereau que vous trouverez ici.

Le nombre de stagiaires sera limité à 30. Nous pensons que ce nombre nous permettra de satisfaire toutes les demandes. Toutefois, les premiers inscrits et les compétiteurs seront prioritaires.
Prévoir pour chaque enfant une serviette, une bouteille d’eau et une tenue de sport.

Ajimé

Stage Féminins Self défense

Les lundi 05 , mercredi 07 et vendredi 09 Novembre de 20H-21H45, notre senseï organise un stage spécialement pour ces dames !
Une seule obligation être née avant 1999 !
Les différentes disciplines abordées seront :
. vol de sac, protection de son enfant, agression familiale
. défense contre différentes armes
. Taiso / renforcement musculaire (abdos fessiers), cardio, étirement, respiration, gestion du stress
. le cadre législatif

Formules 3 soirées (30€), 2 soirées ou 1 soirée
Pré-inscription jusqu’ au 03 Novembre au dojo ou directement avec Antoine
Tel: 06 65 06 56 11; ou ici par mail

Stage de la Toussaint

Fin de ce stage de judo et multi-sports
Un super stage de 3 jours avec le soleil !!!
BRAVO aux 17 participants et à Julien pour l’avoir animé !
 Des champions toujours prêts !!

Stage des vacances

Pendant les vacances de la TOUSSAINT, du 24 au 26 Octobre le JCO organise un stage pour tous nos judokas.
Plus d’informations à venir pour les modalités d’inscriptions…